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寒假學習計劃表格
篇一:初一寒假學習計劃表
XX-XX
寒假學習計劃
七年級
班姓名
XX
年
2
月
5
日
第一步、各科學習成績分析表
第二步、分析結果,確定學習目標。
1.
語文:
數學:
英語:
第三步、有針對性地提出改進措施。踏實學習,改進方
法。
(下學期準備
3
本筆記本,語文和英語,數學各一本積
累和改錯本。
)
第四步、制定寒假學習計劃,根據具體情況具體落實。
溫馨提示:
早上
6
點
-8
點:
一日之計在于晨,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的
黃金時段??砂才艑φn的全面復習。
早上
8
點
-9
點:
此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的
好時間??砂才烹y度大的攻堅內容。
上午
9
點
-11
點:
這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核
的東西進行“突擊”
,可事半功倍。
正午
13
點
-14
點:
飯后易疲勞,休息一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休
息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午
15
點
-16
點:
調整后精神又振,此時記憶效果好??珊侠戆才拍切┬?/p>
“永久記憶”的東西:閱讀與協作。
傍晚
17
點
-18
點:
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這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段
時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后:
應根據各人情況妥善安排。
可分兩三段來學習,
語、
數、
外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
篇二:初三寒假學習計劃表
篇一:初三沖刺中考寒假復習計劃作息表
初三沖刺中考之完美計劃
寒
假
復
習
計
劃
及
作
息
表
————致所有奮斗中的初三學子
plan a
(
a
計劃)
——假期標準作息計劃
作息安排(上午)
①
起床時間
(
鬧鐘準備
)