趣味運動會各項目比賽規則
單人項目:
1、項目名稱:單人跳繩
比賽規則:1分鐘時間內計有效個數。
2、項目名稱:仰臥起坐
比賽規則:一分鐘時間內計有效個數。
3、項目名稱:引體向上
比賽規則:上升時,下巴一定要高于單杠,下降時,腳不可以著地。計有效個數。
4、項目名稱:踢毽子
賽規則:一分鐘內計有效個數。踢毽子時,除手以外可以用身體的任意部位踢毽子,毽子和身體接觸一次,計有效個數一個。
5、項目名稱:袋鼠跳跳跳
1、方法:隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,聽到發令后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規則:隊員雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進,否則取消比賽資格。
3、計時:從裁判發令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。時間最短者為勝。
6、項目名稱:摸石頭過河